Artikelnummer:
57

Direktlänk:
Högerklicka och kopiera adressen

Knäkontroll-en väg till skadefri idrott

Produktbeskrivning:
Fakta
Sidantal: 81
Bokform: Häfte,DVD medföljer

Ord.pris: 175.00 kr
Pris 20 st el. fler: 150.00 kr

Förebyggande övningar för att minska risken för knäskador
Knäkontroll – en väg till skadefri idrott passar för dig som vill läsa om förebyggande övningar för att minska risken för knäskador.


Knäskador är en alltför vanlig idrottsskada.

Knäkontroll – en väg till skadefri idrott riktar sig till dig som vill veta mer om hur du kan jobba med förebyggande träning för knäet och inleds med en teoridel där du får lära dig hur knäet är uppbyggt samt hur det fungerar. Du får också svar på vilka som är de vanligaste knäskadorna och hur de behandlas. Häftets övningsdel består av programmets sex huvudövningar som exempelvis knäböj och utfallssteg. Dessa kompletteras med roliga övningar för bland annat balans och löpning.



Tyvärr ingår inte denna produkt i vårt sortiment för tillfället.

Till butikens startsida »

Sitemap »

Varukorg Varukorgen till kassan Till Kassan


Drift & produktion:
Wikinggruppen
start